¿Cómo empezar de nuevo?

Cuando asistía a los cursos preparatorios antes de la escuela de artes, me enamoré de la pintura y realmente quería dibujar. Pero a mis padres les daba igual - debido a un miedo infundado al servicio militar y al hecho de que mi tía tocaba el acordeón, me compraron un acordeón y me inscribieron en esta especialidad junto con el piano. Mi madre temía al ejército y las novatadas, así que se convenció a sí misma de que si tocaba el acordeón, me aceptarían en la orquesta y allí no me pasaría nada. Spoiler - nunca serví en el ejército y odiaba el acordeón. Estudié ocho años en lugar de siete, porque el acordeón más pequeño cubría mi cara de tal manera que no podía ver las partituras - tuve que quedarme un año más para crecer. En fin, estudié acordeón, solfeo, etiqueta, historia del arte y demás. Pero la vida, como suele suceder, hizo sus ajustes. Y el amor por el instrumento no surgió durante todos estos años.

Durante la universidad, me encontré en una situación en la que necesitaba dinero y comencé a trabajar en el sector de la restauración. Primero en McDonald's, luego en Burger King. A diferencia de muchos, ascendí rápidamente en la escala profesional gracias a mi curiosidad y ética de trabajo. Después de 4 años, ya era director del departamento de formación, responsable de 12 restaurantes en San Petersburgo.

Pero cuanto más alto subía, más sentía que este trabajo no me satisfacía. Cuando me quemé en McDonald's al topar con el techo esperando la apertura de nuevos restaurantes, cambié de empresa, pero el problema persistía. Seguía trabajando hasta el agotamiento. Cada día sentía cómo la energía se me escapaba como agua entre los dedos. La idea de dejarlo todo y empezar de cero me asustaba - ya había alcanzado cierto nivel, era conocido en San Petersburgo y Moscú, me asustaban las obligaciones financieras, el interés se desvanecía, y estos rápidos avances en la carrera estaban limitados por la falta general de desarrollo en el sector de la restauración, todo era más o menos lo mismo.

El punto de inflexión llegó cuando me di cuenta de que ya no podía ignorar que me estaba hundiendo en el pantano de la estabilidad. Decidí arriesgarme y cambiar de campo, a pesar del miedo y la incertidumbre. Y me prometí a mí mismo nunca más trabajar en restaurantes. Y rompí mi promesa. Dos veces.

Aquí hay algunos pasos que me ayudaron a atravesar este período difícil

1. Recuperación. Antes de tomar decisiones radicales, me tomé una pausa para recuperarme. Puede ser vacaciones, meditación, terapia - cualquier práctica que te ayude a "reiniciarte". Me fui a la playa, volví después de un par de meses y comencé a reiniciarme, poniendo mi vida en orden.
2. Autoanálisis. Me hice preguntas: "¿Qué me inspira realmente?", "¿Qué habilidades quiero desarrollar?", "¿En qué campo me veo dentro de 5-10 años?". Las respuestas, por supuesto, fueron banales y tontas, pero en ese momento no lo pensaba así. En cualquier caso, estas respuestas ayudaron a determinar la dirección. En mi caso, si como escribe Gogol - según la costumbre de San Petersburgo el viento soplaba desde las cuatro direcciones, en mi caso el viento soplaba en las cuatro direcciones. Os cuento todo esto porque es normal mirar atrás y decirse a uno mismo lo tonto que era. En cada momento tomamos las mejores decisiones de las que somos capaces. Y también os lo digo porque me molesta cómo todos los libros de autoayuda hablan de estos pasos de manera tan idealizada. Quizás alguien tiene un plan, lo sigue y nunca se equivoca, sus pasos están perfectamente analizados y calculados hasta la menor probabilidad, pero estos son muy pocos. 
   Permítete ser imperfecto.
3. Uso de habilidades actuales. Analicé qué habilidades de mi trabajo actual podrían ser útiles en el nuevo campo. Por ejemplo, la experiencia en gestión de proyectos resultó muy valiosa, y las lecciones de marketing en McDonald's y Burger King me ayudaron a definir mejor mi dirección.
4. Colchón financiero. Intenté ahorrar fondos para tener una reserva durante el período de transición al nuevo puesto. Pero no calculé bien mi capacidad de ahorro - el colchón financiero se acabó mucho más rápido de lo que había calculado. Incluso si sabes ahorrar, ten en cuenta que el colchón financiero se agota muy rápido, dos veces más rápido de lo que calculas.
5. Micropasos. Me fijaba objetivos pequeños y alcanzables. Por ejemplo, hacer un curso online de diseño UX/UI o escribir el primer artículo para el blog, que nunca escribí - estaba convencido de que a nadie le interesaría. Asistía a clases de inglés, leía los trabajos de Ogilvy y los blogs de famosos diseñadores rusos.

Aquí están los pasos que no tomé y de los que después me arrepentí

1. Transición gradual. Renuncié inmediatamente, diciéndole adiós a todos, porque era joven, arrogante, bien educado y tenía principios. No podía simplemente cobrar mi salario mientras hacía la transición a un nuevo nivel, aunque podría haberlo hecho. Ahora no lo haría así. Habría comenzado un proceso de renuncia silenciosa — especialmente porque mi empresa se lo merecía. Después de mi partida, me reemplazaron con tres empleados, y seguí atendiendo llamadas durante un año más. Si hubiera sido más inteligente, habría reducido mi ritmo, trabajado por mi salario y comenzado a estudiar paralelamente un nuevo campo — productos digitales, marketing de contenidos y diseño de comunicación. Esto habría reducido los riesgos financieros y me habría dado tiempo para prepararme.
2. Networking. Debería haber comenzado a conectar con personas en el área que me interesaba y asistir a eventos del sector. Esto me habría ayudado a entender mejor el nuevo campo y encontrar oportunidades. Pero no hice nada de esto — en su lugar, comencé a disparar al azar, como usar un cañón para matar moscas.

Pasos prácticos para la transición financiera

• Crea un colchón financiero para 6 meses, si es posible. La regla de oro para toda la vida — ahorra el 10 por ciento de tu salario en inversiones
• Revisa y optimiza tus gastos actuales (aquí no puedo aconsejarte — este es mi punto débil)
• Considera sistemas temporales de apoyo (familia, pareja) — ya sabes a qué me refiero
• Explora la posibilidad de reestructurar grandes obligaciones financieras. Así lo hice con mi hipoteca: logré una reestructuración exitosa con una tasa más baja
• Busca oportunidades de trabajo a tiempo parcial en el nuevo campo mientras mantienes tu trabajo actual. Así fue como hice la transición de helicópteros a televisión: comencé a hacer proyectos como freelance para Cuadrado Rojo 6 meses antes de unirme a tiempo completo

Lidiando con el miedo a lo desconocido

Durante mi mudanza de Rusia a España, aprendí que ese nudo en el estómago no es intuición advirtiendo sobre el fracaso, sino una señal de zona de crecimiento.

Recuerda: Tú eres tu activo más confiable

Piénsalo: cada habilidad que te llevó a tu posición actual — tu perseverancia, pensamiento analítico, capacidad de aprendizaje — no está atada a una industria específica. Estas cualidades son parte de quien eres.

He visto a muchos profesionales, desde ex ejecutivos hasta profesores, atravesar cambios similares. Todos tienen un rasgo en común: no solo sobrevivieron, sino que encontraron formas de prosperar aplicando sus fortalezas clave en nuevos contextos.

Dónde encontrar motivación

Todos conocemos esa sensación destructiva cuando nos forzamos a trabajar en un ambiente tóxico, viendo cómo se deteriora nuestra salud mental y física, convenciéndonos de que "es solo un trabajo". Pero esto es lo que te hace especial: decidiste dejar de normalizar tu propio sufrimiento.

Esta decisión de poner tu bienestar primero no es solo valiente — es estratégica. En el mercado laboral actual, que cambia rápidamente, la capacidad de adaptarse y reinventarse se ha vuelto más valiosa que cualquier conjunto específico de habilidades.

No desde cero, sino desde la experiencia

Tus anteriores trabajos "buenos pero tóxicos" cumplieron su propósito — te enseñaron lo que no quieres y te ayudaron a acumular recursos financieros para esta transición. Ahora es momento de usar ese conocimiento y recursos para construir algo mejor.

Recuerda: no se trata de empezar de cero, sino de construir sobre todo lo que ya has logrado. Tu experiencia no ha desaparecido — se ha transformado en sabiduría que guiará tu próximo capítulo.

Consejos con cariño, esto es lo que escucharías en terapia

Aquí hay algunas recomendaciones que pueden ser útiles en nuestra situación:

1. Date tiempo para recuperarte. El agotamiento es una condición seria, no te apresures a sumergirte en una nueva actividad.
2. Explora tus verdaderos intereses. ¿Quizás hay un campo donde tus habilidades de gestión de proyectos puedan combinarse con tus ambiciones creativas?
3. Empieza poco a poco. Intenta realizar un pequeño proyecto creativo en paralelo a tu trabajo principal.
4. Encuentra apoyo. Puede ser un coach, mentor o una comunidad de personas que estén pasando por cambios similares.
5. Prepárate para la incomodidad. El período de transición siempre es difícil, pero es una parte normal del proceso de crecimiento.
6. Celebra las pequeñas victorias. Cada paso en la nueva dirección es un éxito, incluso si parece insignificante.
7. Sé paciente contigo mismo. Construir una nueva carrera lleva tiempo, no esperes resultados instantáneos.

Recuerda que el agotamiento no es el final, sino una oportunidad para replantearte y crecer. Tu experiencia puede ser la base para crear una carrera más armoniosa y satisfactoria. Lo importante es no temer actuar y confiar en el proceso.

Conclusiones generales

Recuerdo lo aterrador que fue dar los primeros pasos en una nueva dirección. Pero cada pequeño éxito me dio más confianza. Gradualmente, me trasladé al campo digital, donde pude aplicar mi experiencia en gestión de proyectos y formación. A esto se sumaron el diseño de comunicación y el trabajo con contenido.

Aquí está la verdad sobre los cambios de carrera que los artículos sobre "sigue tus sueños" no mencionan: sí, probablemente tendrás una reducción temporal en tu salario. Es como aprender a caminar de nuevo — no empiezas con un maratón. Pero hay buenas noticias: no empiezas desde cero.

Piénsalo: traes años de madurez profesional, habilidades para resolver problemas e inteligencia emocional a tu nuevo campo. Estas habilidades transferibles son tu arma secreta, ayudándote a ascender en la escalera profesional más rápido que los principiantes totales.

Ahora, mirando hacia atrás, entiendo que el período de incertidumbre fue una etapa necesaria de crecimiento. Me enseñó adaptabilidad, valentía y a confiar en mi intuición. Eso diría yo, pero serían palabras grandilocuentes — en realidad todo fue aterrador, solitario y confuso. Tenía 22 años, era todavía un niño, y en cierta medida lo sigo siendo ahora.

Hoy he hecho casi lo mismo: me harté de pretender ser quien no soy, de adaptarme a todos, de cambiar mi currículum para cada vacante y de elegir trabajos para inmigrantes. Me olvidé de todo y me permití ser yo mismo — que sea lo que tenga que ser. Después de todo, soy un inteligente y genial gestor de productos digitales y estratega.

Para concluir, te dejo algunas preguntas para reflexionar

• ¿Qué significa para ti "trabajo ideal"? ¿Cómo sería tu día laboral perfecto?
• ¿Qué elementos de tu trabajo actual realmente te gustan? ¿Se pueden integrar en una nueva carrera?
• Si tuvieras un colchón financiero para un año, ¿qué harías?

Como siempre, te invito a compartir tu opinión en los comentarios
Con amor 😽 🤗 😘
K