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Sobrecarga mental: Cómo encontrar el equilibrio y la paz interior mientras persigues tus objetivos
¡Hola, queridos! Existen muchas formas interrelacionadas de cuidar de uno mismo. Una de ellas es la prevención de la sobrecarga mental. Esta publicación está dirigida a aquellos que se dedican al trabajo intelectual, particularmente a los trabajadores de oficina. Descubramos por qué es importante conocer sobre la sobrecarga mental y
